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Minha Evolução
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Peso Atual
70,5
kg
📉 -11,5 kg no total
Gordura Est.
14,2
%
📉 Era 22,5% (Início)
Massa Magra
60,5
kg
📈 +3,2 kg de músculo
Cintura
78
cm
📉 -12 cm de abdômen
Curva de Peso (6 Meses)
82,0 kg ➔ 70,5 kg
Detalhes
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Histórico de Pesagens
Registros semanais e metas
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Medidas Corporais (Perimetria)
Tórax, braços, cintura, coxas
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Fotos Comparativas
Antes & Depois (Frente, Lado, Costas)
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