Foco em síntese proteica e reposição de glicogênio muscular.
"Tempere o frango com alho, alecrim fresco e páprica defumada. Evite molhos prontos com glutamato ou excesso de sódio. Para o feijão, adicione folha de louro no cozimento para melhor digestão."
Sua nutricionista pode avaliar a proporção visual do prato.